Je hebt het wel eens meegemaakt. Je bent op vakantie, maar blijft toch stress voelen en begrijpt niet waarom. Je voelt een bepaalde spanning, ook al is de situatie veilig. Of je bent in een groep van vrienden maar voelt toch aarzeling om jezelf te zijn. Misschien word je soms wel geconfronteerd met kinderen die … Verder lezen over Polyvagal Theory: De Kracht van je veilig voelen